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寢具推薦 【Valentino Coupeau】范倫鐵諾 頂級超舒柔 雲貂絨鋪棉 床包被單四件組 加大 45001-4(藍色海洋)



寢具推薦

【Valentino Coupeau】范倫鐵諾 頂級超舒柔 雲貂絨鋪棉 床包被單四件組 加大 45001-4(藍色海洋)





【Valentino Coupeau】范倫鐵諾 頂級超舒柔 雲貂絨鋪棉 床包被單四件組 加大 45001-4(藍色海洋) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

台中水晶推薦5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

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商品訊息功能:





  • 品號:4509988


  • 全新材質雲貂絨
  • 質地超輕滑柔順




商品訊息描述:

特性說明:



1.雲貂絨質地輕滑,觸感優於珊瑚絨,採獨特毛感技術加工,增具舒柔觸感,豐厚觸感,垂墬感佳,絨面色彩鮮艷,且易清洗,耐久使用,不易落毛。

2.當接觸到絨毛的瞬間,馬上會忍不住想靠近臉頰磨擦一下其絨毛極佳柔軟度,細緻高密度製作,

能使空氣充分的包附,除了產生柔軟的滑順觸感外,保暖度也極佳。


3.超值組合,收納方便,實用的寢具首選。



















注意事項:

1.清潔保養方式:可使用所有乾洗溶劑清、弱速洗滌、不可漂白、烘乾、熨燙。

2.此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。因布料裁切位置的不同,部份花版可能會與商品圖略有出入,請以收到的實品為主。

3.本商品屬於個人衛生性用品,一經使用和下水洗滌即難以恢復原狀,拆封使用前請審慎考量;商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀,否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。(新品瑕疵除外)

商品訊息簡述:



品牌名稱
規格
  • 兩用被床包組
材質
  • 聚酯纖維(磨毛)
顏色
  • 卡其色
風格
  • 海洋風
圖案
  • 風景
工藝
功能
尺寸
  • 加大










雙人加大尺寸:
鋪棉床包:6*6.2尺*35CM(180*186*35CM)*1
被單:6*7尺(180*210CM)*1
鋪棉枕套:1.6*2.5*5尺(48*75*5CM)*2

表布:100%聚酯纖維(雲貂絨)
填充物:100%聚酯纖維
產地:中國
洗滌方式:可使用所有乾洗溶劑清、弱速洗滌、不可漂白、烘乾、熨燙。







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